Чим зайнятися з дитиною під час карантину:
«Карантинний» розклад дня для дітей
| № з/п | Форми організації життєдіяльності дітей | Тривалість, год |
| 1. | Ранкова гімнастика. | 08:20–08:30 |
| 2. | Підготовка до сніданку, сніданок. | 08:30–09:00 |
| 3. | Заняття з батьками. | 09:00-9:35 |
| 4. | Щоденні справи | 9:35-10:35 |
| 5. | Підготовка до прогулянки, прогулянка, повернення з прогулянки. Гігієнічні процедури. | 9:35–11:35 |
| 6. | Підготовка до обіду, обід. | 11:35–12:05 |
| 7. | Гігієнічні процедури, підготовка до сну, сон. | 12:05–15:05 |
| 8. | Поступовий підйом дітей, гімнастика пробудження, оздоровчо-профілактичні заходи, загартувальні процедури. | 15:05–15:20 |
| 9. | Підготовка до підвечірку, підвечірок. | 15:20–15:50 |
| 10. | Ігри, самостійна діяльність. | 15:50–16:00 |
| 11 | Рухова активність1 | 16:00-17:00 |
| 11. | Підготовка до прогулянки, прогулянка. | 17:00 – 18:00 |
| 12. | Перегляд мультфільмів, фільмів | 18:00-19:00 |
| 13. | Підготовка до вечері, вечеря | 19:00-19:30 |
| 14. | Спокійні ігри в родинному колі | 19:30-20:45 |
| 15 | Підготовка до сну, сон | 20.45 |
· До і після прийняття їжі в ігровій формі перевіряємо тривалість миття рук (ставимо таймери, співаємо пісеньку на 30 сек, малюємо фломастером цятки, які треба змити тощо).
· В щоденні обов’язки дитини може входити допомога у приготуванні їжі (хоча б зробити власний салат). Особлива справа на час карантину: щодня протерти робоче місце, вимикачі, дверні ручки.
| · У заняття з батьками можуть бути включені різноманітні настільні та рухливі ігри, час для читання, ігор з LEGO, конструкторами, малювання (фарби, олівці, фломастери, на великих розмальовках чи на ватмані, крейдою, природними фарбами), ліпка, орігамі, рукоділля, саморобки, аплікації, набори для творчості, термомозаїки, картини блискітками тощо. Заняття обирають діти. Якщо кажуть «нічого не хочу» — записуєте наявні варіанти і тягнете, що випаде. |
| · Під час ігор не забувати про рухливі ігри, приміром, на зразок дитячих кеглів (у коридорі за можливості), дартс, «влучити» паперовою кулькою у кошик, тренування (якщо дитина ходить на спортивні секції), танці, кумедне дихання (дихальні вправи) на балконі чи ігри на балконі (з дорослими) — наприклад, знайди щось заховане. |
| · Перегляд мультфільмів, фільмів. Щоб це не був безцільний час, треба давати завдання. Приміром: після перегляду дати питання по побаченому на уважність (на маленький приз). · Перед сном почитайте дитині книжку, казку, щоб дитина заспокоїлась після активності і легко заснула. · Спокійні ігри дітей ввечері – це час без гаджетів: настільні ігри, складання пазлів тощо. |
Коментарi